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   [A1702]小仙的2017持续能力训练记录-20170312更新 - 成长会2017 - 群论坛
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  <meta content="0.&amp;nbsp;&amp;nbsp;个人基本情况介绍&amp;nbsp;&amp;nbsp;事项请填写内容称呼&amp;nbsp;小仙所在地区（省市，境外写国家城市）&amp;nbsp;北京专业/行业（尽量写常用关键词）&amp;nbsp;互联网/新媒体运营年龄&amp;nbsp;90后所处阶段（比如大学第3年，研究生第1年，工作第8年）&amp;nbsp;工作中身份（比如1岁孩子的妈妈，3岁孩子的爸爸，单身也可以写）&amp;nbsp;单身微信&amp;nbsp;di..." name="description"/>
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       退出
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     </li>
     <li>
      |
     </li>
     <li>
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       反馈建议
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       客服专区
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      成长会2017
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     QQ群
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       成长会2017
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      [A1702]小仙的2017持续能力训练记录-20170312更新
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              楼主
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              2017-01-01 18:36:33
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                   <b>
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                     事项
                    </span>
                   </b>
                   <span style="font-family:SimSun">
                   </span>
                  </p>
                 </td>
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                   <b>
                    <span style="font-family:SimSun">
                     请填写内容
                    </span>
                   </b>
                   <span style="font-family:SimSun">
                   </span>
                  </p>
                 </td>
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                    称呼
                   </span>
                  </p>
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                    小仙
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                   </span>
                   <span style="font-family:SimSun">
                    北京
                   </span>
                  </p>
                 </td>
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                    专业/行业（尽量写常用关键词）
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                </tr>
                <tr style="height:21.55pt">
                 <td style="width:215pt;border-right-width:1pt;border-bottom-width:1pt;border-left-width:1pt;border-style:none solid solid;border-right-color:windowtext;border-bottom-color:windowtext;border-left-color:windowtext;padding:0cm 5.4pt;height:21.55pt" valign="top" width="215">
                  <p align="left">
                   <span style="font-family:SimSun">
                    年龄
                   </span>
                  </p>
                 </td>
                 <td style="width:147.25pt;border-style:none solid solid none;border-bottom-width:1pt;border-bottom-color:windowtext;border-right-width:1pt;border-right-color:windowtext;padding:0cm 5.4pt;height:21.55pt" valign="top" width="147">
                  <p align="left">
                   <span style="font-family:SimSun">
                    90
                   </span>
                   <span style="font-family:SimSun">
                    后
                   </span>
                  </p>
                 </td>
                </tr>
                <tr style="height:43.15pt">
                 <td style="width:215pt;border-right-width:1pt;border-bottom-width:1pt;border-left-width:1pt;border-style:none solid solid;border-right-color:windowtext;border-bottom-color:windowtext;border-left-color:windowtext;padding:0cm 5.4pt;height:43.15pt" valign="top" width="215">
                  <p align="left">
                   <span style="font-family:SimSun">
                    所处阶段（比如大学第3年，研究生第1年，工作第8年）
                   </span>
                  </p>
                 </td>
                 <td style="width:147.25pt;border-style:none solid solid none;border-bottom-width:1pt;border-bottom-color:windowtext;border-right-width:1pt;border-right-color:windowtext;padding:0cm 5.4pt;height:43.15pt" valign="top" width="147">
                  <p align="left">
                   <span style="font-family:SimSun">
                   </span>
                   <span style="font-family:SimSun">
                    工作中
                   </span>
                  </p>
                 </td>
                </tr>
                <tr style="height:64.7pt">
                 <td style="width:215pt;border-right-width:1pt;border-bottom-width:1pt;border-left-width:1pt;border-style:none solid solid;border-right-color:windowtext;border-bottom-color:windowtext;border-left-color:windowtext;padding:0cm 5.4pt;height:64.7pt" valign="top" width="215">
                  <p align="left">
                   <span style="font-family:SimSun">
                    身份（比如1岁孩子的妈妈，3岁孩子的爸爸，单身也可以写）
                   </span>
                  </p>
                 </td>
                 <td style="width:147.25pt;border-style:none solid solid none;border-bottom-width:1pt;border-bottom-color:windowtext;border-right-width:1pt;border-right-color:windowtext;padding:0cm 5.4pt;height:64.7pt" valign="top" width="147">
                  <p align="left">
                   <span style="font-family:SimSun">
                   </span>
                   <span style="font-family:SimSun">
                    单身
                   </span>
                  </p>
                 </td>
                </tr>
                <tr style="height:21.55pt">
                 <td style="width:215pt;border-right-width:1pt;border-bottom-width:1pt;border-left-width:1pt;border-style:none solid solid;border-right-color:windowtext;border-bottom-color:windowtext;border-left-color:windowtext;padding:0cm 5.4pt;height:21.55pt" valign="top" width="215">
                  <p align="left">
                   <span style="font-family:SimSun">
                    微信
                   </span>
                  </p>
                 </td>
                 <td style="width:147.25pt;border-style:none solid solid none;border-bottom-width:1pt;border-bottom-color:windowtext;border-right-width:1pt;border-right-color:windowtext;padding:0cm 5.4pt;height:21.55pt" valign="top" width="147">
                  <p align="left">
                   <span style="font-family:SimSun">
                    dijiu09
                   </span>
                  </p>
                 </td>
                </tr>
                <tr style="height:21.55pt">
                 <td style="width:215pt;border-right-width:1pt;border-bottom-width:1pt;border-left-width:1pt;border-style:none solid solid;border-right-color:windowtext;border-bottom-color:windowtext;border-left-color:windowtext;padding:0cm 5.4pt;height:21.55pt" valign="top" width="215">
                  <p align="left">
                   <span style="font-family:SimSun">
                    QQ
                   </span>
                  </p>
                 </td>
                 <td style="width:147.25pt;border-style:none solid solid none;border-bottom-width:1pt;border-bottom-color:windowtext;border-right-width:1pt;border-right-color:windowtext;padding:0cm 5.4pt;height:21.55pt" valign="top" width="147">
                  <p align="left">
                   <span style="font-family:SimSun">
                    421163986
                   </span>
                  </p>
                 </td>
                </tr>
                <tr style="height:21.55pt">
                 <td style="width:215pt;border-right-width:1pt;border-bottom-width:1pt;border-left-width:1pt;border-style:none solid solid;border-right-color:windowtext;border-bottom-color:windowtext;border-left-color:windowtext;padding:0cm 5.4pt;height:21.55pt" valign="top" width="215">
                  <p align="left">
                   <span style="font-family:SimSun">
                    微博（选填）
                   </span>
                  </p>
                 </td>
                 <td style="width:147.25pt;border-style:none solid solid none;border-bottom-width:1pt;border-bottom-color:windowtext;border-right-width:1pt;border-right-color:windowtext;padding:0cm 5.4pt;height:21.55pt" valign="top" width="147">
                  <p align="left">
                   <span style="font-family:SimSun">
                   </span>
                   <span style="font-family:SimSun;background-image:initial;background-attachment:initial;background-size:initial;background-origin:initial;background-clip:initial;background-position:initial;background-repeat:initial">
                    ——
                   </span>
                   <span style="font-family:SimSun">
                   </span>
                  </p>
                 </td>
                </tr>
                <tr style="height:21.55pt">
                 <td style="width:215pt;border-right-width:1pt;border-bottom-width:1pt;border-left-width:1pt;border-style:none solid solid;border-right-color:windowtext;border-bottom-color:windowtext;border-left-color:windowtext;padding:0cm 5.4pt;height:21.55pt" valign="top" width="215">
                  <p align="left">
                   <span style="font-family:SimSun">
                    微信公众号（选填）
                   </span>
                  </p>
                 </td>
                 <td style="width:147.25pt;border-style:none solid solid none;border-bottom-width:1pt;border-bottom-color:windowtext;border-right-width:1pt;border-right-color:windowtext;padding:0cm 5.4pt;height:21.55pt" valign="top" width="147">
                  <p align="left">
                   <span style="font-family:SimSun">
                   </span>
                   <span style="font-family:SimSun;background-image:initial;background-attachment:initial;background-size:initial;background-origin:initial;background-clip:initial;background-position:initial;background-repeat:initial">
                    ——
                   </span>
                   <span style="font-family:SimSun">
                   </span>
                  </p>
                 </td>
                </tr>
                <tr style="height:20.85pt">
                 <td style="width:215pt;border-right-width:1pt;border-bottom-width:1pt;border-left-width:1pt;border-style:none solid solid;border-right-color:windowtext;border-bottom-color:windowtext;border-left-color:windowtext;padding:0cm 5.4pt;height:20.85pt" valign="top" width="215">
                  <p align="left">
                   <span style="font-family:SimSun">
                    如何知道成长会？
                   </span>
                  </p>
                 </td>
                 <td style="width:147.25pt;border-style:none solid solid none;border-bottom-width:1pt;border-bottom-color:windowtext;border-right-width:1pt;border-right-color:windowtext;padding:0cm 5.4pt;height:20.85pt" valign="top" width="147">
                  <p align="left">
                   <span style="font-family:SimSun">
                   </span>
                   <span style="font-family:SimSun">
                    知乎
                   </span>
                  </p>
                 </td>
                </tr>
                <tr style="height:21.55pt">
                 <td style="width:215pt;border-right-width:1pt;border-bottom-width:1pt;border-left-width:1pt;border-style:none solid solid;border-right-color:windowtext;border-bottom-color:windowtext;border-left-color:windowtext;padding:0cm 5.4pt;height:21.55pt" valign="top" width="215">
                  <p align="left">
                   <span style="font-family:SimSun">
                    你的专长或者有什么资源
                   </span>
                  </p>
                 </td>
                 <td style="width:147.25pt;border-style:none solid solid none;border-bottom-width:1pt;border-bottom-color:windowtext;border-right-width:1pt;border-right-color:windowtext;padding:0cm 5.4pt;height:21.55pt" valign="top" width="147">
                  <p align="left">
                   <span style="font-family:SimSun">
                    新闻写作/新媒体运营/活动策划/互联网公司人脉
                   </span>
                  </p>
                 </td>
                </tr>
               </tbody>
              </table>
              <p align="left">
               <span style="font-family:SimSun">
               </span>
              </p>
              <p style="margin:0cm 0cm 0.0001pt">
               <span style="font-family:SimSun;font-weight:bold">
                1.2016
               </span>
               <span style="font-family:SimSun;font-weight:bold">
                年你在什么领域做了什么工作，有什么结果，取得了什么成绩？其中哪个事件对你未来三至五年的战略影响最大，会有什么影响？能不能具体分析一下可能的意义？（工作结果最多写三项，最大的影响写一项）
               </span>
              </p>
              <p align="left">
               <span style="font-family:SimSun">
                经历了工作中最迷茫的一段时间，也付出了很多时间和精力，收获是能独当一面，独立完成选题策划，独立写稿，量的积累产生质的飞跃。
               </span>
              </p>
              <p align="left">
               <span style="font-family:SimSun;font-weight:bold">
                <span style="font-weight:normal">
                 对未来三五年影响最大的虚点说是更好地认识了自己，从做事情的反馈上，从书籍中，从师长指导中，在这个过程中，自身格局和视野也有所提升。比较实在的事情不好说，公司和行业都变化太快，而我也觉得丰富多彩的人生刚刚开始
                </span>
                <span style="font-weight:normal">
                 。
                </span>
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
               </span>
              </p>
              <p style="margin:0cm 0cm 0.0001pt">
               <span style="font-family:SimSun;font-weight:bold">
                2.2016
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                <span style="font-weight:bold">
                 年，在你的生活中，你新认识了哪些人？这些人的哪些行为、什么观点对你产生了影响？你的生活因为这些人的影响产生了什么变化？（最多写三个人，三项变化）
                </span>
               </span>
              </p>
              <p style="margin:0cm 0cm 0.0001pt">
               <span style="font-family:SimSun">
               </span>
              </p>
              <p style="margin:0cm 0cm 0.0001pt 36pt;text-indent:-36pt">
               <span style="font-family:SimSun">
                （1）
                <span style="font-stretch:normal;font-size:7pt;font-family:'Times New Roman'">
                </span>
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                小P——工作中效率高，且规划井井有条的人。和他学会了遇到难题时要去找解决办法，办法永远比困难多，在现有资源下把事情完成到最好，抱怨难过发脾气都是无效的。
               </span>
              </p>
              <p align="left" style="margin-left:36pt;text-indent:-36pt">
               <span style="font-family:SimSun">
                （2）
                <span style="font-stretch:normal;font-size:7pt;font-family:'Times New Roman'">
                </span>
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                小C——他在工作之余开了家小广告公司，后续炒股、投资都收入不菲，对自己的金钱观有一定影响，财务自由这事还得从多种渠道开源，并且懂理财是受用终身的技能。
               </span>
              </p>
              <p style="margin:0cm 0cm 0.0001pt 36pt;text-indent:-36pt">
               <span style="font-family:SimSun">
                （3）
                <span style="font-stretch:normal;font-size:7pt;font-family:'Times New Roman'">
                </span>
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                小S——活力满满的姐姐，求知欲和好奇心特别强，每天只睡四个小时，把无限的精力投入到对世界和人生的探索上，也让我明白精彩的生活是什么样。
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
               </span>
              </p>
              <p style="margin:0cm 0cm 0.0001pt">
               <span style="font-family:SimSun">
               </span>
              </p>
              <p style="margin:0cm 0cm 0.0001pt">
               <span style="font-family:SimSun;font-weight:bold">
                3.2016
               </span>
               <span style="font-family:SimSun;font-weight:bold">
                年，你在自己的成长过程中，有什么做的不好的地方，让你感觉这是一个败笔，或者你本来可以做的更好？分析一下在这个不让你心满意足的地方，是什么原因造成的？比如你的知识盲点，习惯性偏见，或者心智不成熟，害怕担当困难等。请尽量在自己身上找原因，避免归结在外界因素。
               </span>
              </p>
              <p align="left">
               <span style="font-family:SimSun">
                （1）情绪管理：在部门中年纪最小，其他人对我有着无尽的包容，这也造成了自己时不时会很作，喜怒哀乐都在脸上。
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                原因：没经历过挫折
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                恃宠而骄，又不与人相处之道、职场生存法则。
               </span>
              </p>
              <p align="left">
               <span style="font-family:SimSun">
                （
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                2
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                ）时间管理：为了有更充裕的时间在公司附近租了房子，但不可控的加班也变多，慢慢变得只有工作没有生活。
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                原因：自控力很差，做事情的方法也有问题，抓大放小，优先最重要的会好很多。
               </span>
              </p>
              <p align="left">
               <span style="font-family:SimSun">
                这些都谈不上是败笔，只是不尽如人意。
               </span>
              </p>
              <p align="left">
               <span style="font-family:SimSun">
                <br/>
               </span>
              </p>
              <p style="margin:0cm 0cm 0.0001pt">
               <span style="font-family:SimSun;font-weight:bold">
                4.
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                <span style="font-weight:bold">
                 如果我告诉你，
                </span>
                <span style="font-weight:bold">
                 2017
                </span>
                <span style="font-weight:bold">
                 年想要进步，必须开始持续行动每天都做，而且只能做一件事情，并且这件事情在一开始对你有一点难度但是却非不能达到。请梳理一下，你会选择做什么事情？有一点难度但是却非不能达到的意思是，正好处在舒适区外一段距离，而不是像每天刷牙吃饭一样的常规动作。
                </span>
               </span>
              </p>
              <p style="margin:0cm 0cm 0.0001pt">
               <span style="font-family:SimSun">
               </span>
              </p>
              <p style="margin:0cm 0cm 0.0001pt">
               <span style="font-family:SimSun">
                想说两件：
               </span>
              </p>
              <p style="margin:0cm 0cm 0.0001pt">
               <span style="font-family:SimSun">
                （1）英语写作，希望自己的英语写作能力会有长足的提升，应用到工作上。
               </span>
              </p>
              <p style="margin:0cm 0cm 0.0001pt">
               <span style="font-family:SimSun">
                （2）再学习一门语言，高中时短暂学习过西班牙语和日语，先把西班牙语捡起来。
               </span>
              </p>
              <p style="margin:0cm 0cm 0.0001pt">
               <span style="font-family:SimSun">
                <br/>
               </span>
              </p>
              <p style="margin:0cm 0cm 0.0001pt">
               <span style="font-family:SimSun;font-weight:bold">
                5.
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                <span style="font-weight:bold">
                 在
                </span>
                <span style="font-weight:bold">
                 2016
                </span>
                <span style="font-weight:bold">
                 年，你为自己做了哪些输入？比如读了什么书，有什么重要的认知。做了什么输出？比如写过什么文章，有什么作品可以拿出手？尝试以一种现金流的视角来看你的
                </span>
                <span style="font-weight:bold">
                 2016
                </span>
                <span style="font-weight:bold">
                 ，输入相当于你从外界摄入的信息进入大脑，这是个流入的过程，输出相当于你把自己大脑里的意识理念，反应到客观世界，这是个流出的过程。
                </span>
               </span>
              </p>
              <p align="left">
               <span style="font-family:SimSun">
                输入：2016年完整读过的书二十余本，以人文社科类为主，还有几本诗集，对生活的感悟多了许多，精神世界觉得也变丰富了。2017年想更理性一些，多读些经济学、商业知识相关的书。
               </span>
              </p>
              <p align="left">
               <span style="font-family:SimSun">
                输出：（1）下半年开始记录2016年每天的生活，有124篇；（2）工作的微信账号，产出200余篇原创文章，有10篇在业界产生非常大的影响力。
               </span>
              </p>
              <p align="left">
               <span style="font-family:SimSun">
                <br/>
               </span>
              </p>
              <p style="margin:0cm 0cm 0.0001pt">
               <span style="font-family:SimSun;font-weight:bold">
                6.
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                <span style="font-weight:bold">
                 在
                </span>
                <span style="font-weight:bold">
                 2016
                </span>
                <span style="font-weight:bold">
                 年，你为自己的身体健康投入了多少资源？你花了多少钱、多少时间、多少精力用于身体锻炼？
                </span>
                <span style="font-weight:bold">
                 2017
                </span>
                <span style="font-weight:bold">
                 年有什么打算？
                </span>
               </span>
              </p>
              <p align="left">
               <span style="font-family:SimSun">
                9
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                月份重新拾起健身这件事，办了健身卡，请了私教，买了些装备，费用约1万元。
               </span>
              </p>
              <p align="left">
               <span style="font-family:SimSun">
                工作日在家练习keep共计约50小时，周末去健身房无氧+有氧+瑜伽，共计约50小时。在这个过程中重新树立了对健身的认识，也很享受各种折腾自己，感受身体的变化。
               </span>
              </p>
              <p align="left">
               <span style="font-family:SimSun">
                2017
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                年总体目标：好身体好身材好皮肤
               </span>
              </p>
              <p align="left">
               <span style="font-family:SimSun">
                具体来说：
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                （1）继续健身，给自己定个全年400小时的小目标；
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                （
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                2
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                ）着重在饮食方面加强控制，
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                养成
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                好
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                习惯；
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                （
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                3
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                ）在时间合适的时候（预计下半年）开始学击剑。
               </span>
              </p>
              <p align="left">
               <span style="font-family:SimSun">
                <br/>
               </span>
              </p>
              <p style="margin:0cm 0cm 0.0001pt">
               <span style="font-family:SimSun;font-weight:bold">
                7.
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                <span style="font-weight:bold">
                 请问你有没有在哪个领域投入了比其他人更多的时间，并且形成了你的专长？也就是别人搞不定的问题只有你能搞定，并且你因为这个专长在市场上得到了价值交换的回报（赚到了钱）？如果有的话，请思考怎样把这个专长做得更好？如果没有的话，请问可能的方向在哪里？如果你要成长进步，必须要解决方向问题，如果你又想成长，但是又没有方向，这就比较尴尬了。
                </span>
               </span>
              </p>
              <p style="margin:0cm 0cm 0.0001pt">
               <span style="font-family:SimSun">
               </span>
              </p>
              <p style="margin:0cm 0cm 0.0001pt">
               <span style="font-family:SimSun">
                写稿子和做翻译都赚了点小钱，并不多。
               </span>
              </p>
              <p align="left">
               <span style="font-family:SimSun">
                一方面要系统化加强这两方面的技能，另一方面也要主动去规划如何让自己的专长能赚到钱，就像问题2中朋友对我金钱观的影响。
               </span>
              </p>
              <p style="margin:0cm 0cm 0.0001pt">
               <span style="font-family:SimSun">
               </span>
              </p>
              <p style="margin:0cm 0cm 0.0001pt">
               <span style="font-family:SimSun;font-weight:bold">
                8.
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                <span style="font-weight:bold">
                 你在三个月内有什么想做到的事情？在
                </span>
                <span style="font-weight:bold">
                 2017
                </span>
                <span style="font-weight:bold">
                 年有什么想做到的事情？
                </span>
                <span style="font-weight:bold">
                 1000
                </span>
                <span style="font-weight:bold">
                 天以后你想要达到什么样的目标？以上各项问题，只能写一项，写你最想要的。然后在今年的
                </span>
                <span style="font-weight:bold">
                 6
                </span>
                <span style="font-weight:bold">
                 月再回顾本问题。
                </span>
               </span>
              </p>
              <p align="left">
               <span style="font-family:SimSun">
                3
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                个月：养成好习惯，包括时间管理、工作和生活上的总结复盘、执行力；
               </span>
              </p>
              <p align="left">
               <span style="font-family:SimSun">
                2017
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                年：英语写作到能自由表达、流畅记录的水平；
               </span>
              </p>
              <p style="margin:0cm 0cm 0.0001pt">
               <span style="font-family:SimSun">
                1000
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                天：在工作行业领域小有名气。
               </span>
              </p>
              <p style="margin:0cm 0cm 0.0001pt">
               <span style="font-family:SimSun">
               </span>
              </p>
              <p style="margin:0cm 0cm 0.0001pt">
               <span style="font-family:SimSun;font-weight:bold">
                9.
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                <span style="font-weight:bold">
                 在
                </span>
                <span style="font-weight:bold">
                 2016
                </span>
                <span style="font-weight:bold">
                 年典型的一天，你从早到晚你花多少时间做什么事情？如果你要成长，一定要拿一些东西来换，比如时间、精力等。如果需要从你的日程中，每天分别腾出
                </span>
                <span style="font-weight:bold">
                 1
                </span>
                <span style="font-weight:bold">
                 、
                </span>
                <span style="font-weight:bold">
                 2
                </span>
                <span style="font-weight:bold">
                 、
                </span>
                <span style="font-weight:bold">
                 3
                </span>
                <span style="font-weight:bold">
                 小时来，你分别需要做什么样的事情？需要在你生活中砍掉什么事情？分析完以后，请按照砍掉
                </span>
                <span style="font-weight:bold">
                 2
                </span>
                <span style="font-weight:bold">
                 小时的方案执行，把腾出的时间放在问题
                </span>
                <span style="font-weight:bold">
                 7
                </span>
                <span style="font-weight:bold">
                 中你的专长的培养和打磨上。
                </span>
               </span>
              </p>
              <p align="left">
               <span style="font-family:SimSun">
                8
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                ：00起床
               </span>
              </p>
              <p align="left">
               <span style="font-family:SimSun">
                9
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                ：00去公司
               </span>
              </p>
              <p align="left">
               <span style="font-family:SimSun">
                9
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                ：30早饭
               </span>
              </p>
              <p align="left">
               <span style="font-family:SimSun">
                10
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                ：00上午工作
               </span>
              </p>
              <p align="left">
               <span style="font-family:SimSun">
                12
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                ：00午饭
               </span>
              </p>
              <p align="left">
               <span style="font-family:SimSun">
                14
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                ：00下午工作
               </span>
              </p>
              <p align="left">
               <span style="font-family:SimSun">
                21
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                ：00下班（加班无固定）
               </span>
              </p>
              <p align="left">
               <span style="font-family:SimSun">
                22
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                ：00在家keep、洗漱
               </span>
              </p>
              <p align="left">
               <span style="font-family:SimSun">
                23
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                ：00看书、查看白天忽略的手机信息
               </span>
              </p>
              <p align="left">
               <span style="font-family:SimSun">
                24
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                ：00睡觉
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
               </span>
              </p>
              <p align="left">
               <span style="font-family:SimSun">
                一天中大部分时间被工作占据，加班情况视工作和项目而定，有些不可控。
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
                目前可以优化的部分：
               </span>
              </p>
              <p align="left">
               <span style="font-family:SimSun">
                （1）早起，利用好早上的6-8点的两个小时；
               </span>
              </p>
              <p align="left">
               <span style="font-family:SimSun">
                （2）提升工作效率，重要的事优先做，不在小事上浪费时间，晚上还可增加两个小时。
               </span>
              </p>
              <p align="left">
               <span style="font-family:SimSun">
                <br/>
               </span>
              </p>
              <p style="margin:0cm 0cm 0.0001pt">
               <span style="font-family:SimSun;font-weight:bold">
                10.
               </span>
               <span style="font-family:SimSun;font-weight:bold">
                这里引入两个概念，即时反馈和非即时反馈。即时反馈就是你做了一些事情，马上就有反应。非即时反馈是做一件事情要在很长一段时间后才会反应。有许多让我们受益的核心技能都属于非即时反馈。在你过去的成长经历中，有没有什么事情是因为你过去长期做的，每次做没有特别明显的效果，但是最终累加起来却让你受益的？
               </span>
               <span style="font-family:SimSun">
               </span>
              </p>
              <p align="left">
               <span style="font-family:SimSun">
                都是小事，每天早晚冲洗鼻子，解决了多年的鼻炎问题；持续健身，2016年基本不生病。这些事情也常常让我感受到习惯的力量，好习惯在不知不觉中给你带来回报。
               </span>
              </p>
             </div>
            </div>
           </div>
           <div class="bopt mtm">
            <p class="edhistory fright">
             此帖于 2017-03-12 20:01 被编辑
            </p>
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           </div>
          </td>
         </tr>
        </tbody>
       </table>
      </div>
      <div id="post_2224">
       <table cellpadding="0" cellspacing="0" id="pid2224" summary="pid2224">
        <tbody>
         <tr>
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           </div>
          </td>
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              回复
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            <p class="postinfo">
             <span class="postnum">
              沙发
             </span>
             <span class="gn " title="[S59]花臂-考研狗-北京">
              [S59]花臂-考研狗...
             </span>
             <span class="posttime" title="2017-01-08 11:54:13">
              2017-01-08 11:54:13
             </span>
            </p>
           </div>
           <div class="pct">
            <div class="pctmessage mbm xs2" style="">
             因为住的更近就会被要求加班更多吗，感觉这样让人很困扰呢。有没有办法把离公司近剩下来的时间真正用给自己而不是加班呢？
            </div>
            <!--楼中楼-->
            <div class="replaylist" id="replyFloorList_2224">
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                 <b title="[S103]小仙-互联网-北">
                  [S103]小仙-互联...
                 </b>
                 <span class="posttime">
                  ( 2017-01-08 22:43:13 )
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                  回复
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                 </span>
                </div>
                <div class="remessage">
                 木有因为住得更近被要求加班更多，其实加班都是自己主动的选择，想在工作上有更多收获尽快独当一面，所以今年的小目标就是少加班，平衡好工作和生活，在成长会与大家一起玩耍^_^
                </div>
               </div>
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                  </div>
                 </div>
                </div>
               </div>
              </div>
             </div>
             <div id="floorList_2224" style="display:none;">
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                   回复
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                 </label>
                </div>
               </div>
              </div>
             </div>
            </div>
            <!--楼中楼-->
           </div>
           <div class="bopt mtm">
           </div>
          </td>
         </tr>
        </tbody>
       </table>
      </div>
      <div id="post_2538">
       <table cellpadding="0" cellspacing="0" id="pid2538" summary="pid2538">
        <tbody>
         <tr>
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            <p class="postinfo">
             <span class="postnum">
              板凳
             </span>
             <span class="gn " title="[S59]花臂-考研狗-北京">
              [S59]花臂-考研狗...
             </span>
             <span class="posttime" title="2017-01-09 10:01:39">
              2017-01-09 10:01:39
             </span>
            </p>
           </div>
           <div class="pct">
            <div class="pctmessage mbm xs2" style="">
             <div>
              <div>
               (⊙o⊙)哦……原来加班是可以自己选择的！我还以为是那种：
              </div>
              <div>
               【花臂脑内剧场】
               <span style="color:rgb(17, 17, 17);font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:13px;white-space:pre-wrap">
                ⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄
               </span>
              </div>
              <div>
               <span style="color:rgb(17, 17, 17);font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:13px;white-space:pre-wrap">
                <br/>
               </span>
              </div>
              <div>
               boss：小仙啊，你住得近，今晚你留下来吧
               <span style="color:rgb(17, 17, 17);font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:13px;white-space:pre-wrap">
                ≖‿≖✧
               </span>
              </div>
              <div>
               <span style="color:rgb(17, 17, 17);font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:13px;white-space:pre-wrap">
                <br/>
               </span>
              </div>
              <div>
               小仙：可是……人家今晚本来还要读英语
               <span style="color:rgb(17, 17, 17);font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:13px;white-space:pre-wrap">
                （/TДT)/
               </span>
              </div>
              <div>
               <span style="color:rgb(17, 17, 17);font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:13px;white-space:pre-wrap">
                <br/>
               </span>
              </div>
              <div>
               boss：读什么英语，赚钱要紧啊小仙
               <span style="color:rgb(17, 17, 17);font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:13px;white-space:pre-wrap">
                (ノ｀Д´)ノ
               </span>
              </div>
              <div>
               <span style="color:rgb(17, 17, 17);font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:13px;white-space:pre-wrap">
                <br/>
               </span>
              </div>
              <div>
               小仙：那好吧boss，我今晚留下来
               <span style="color:rgb(17, 17, 17);font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:13px;white-space:pre-wrap">
                （￣工￣lll）
               </span>
              </div>
             </div>
             <div>
              <span style="color:rgb(17, 17, 17);font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:13px;white-space:pre-wrap">
               <br/>
              </span>
             </div>
             <div>
              <span style="color:rgb(17, 17, 17);font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:13px;white-space:pre-wrap">
               -----------------------------------------
              </span>
             </div>
             <div>
              <span style="color:rgb(17, 17, 17);font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:13px;white-space:pre-wrap">
               小仙加油↖(^ω^)↗
              </span>
             </div>
            </div>
            <!--楼中楼-->
            <div class="replaylist" id="replyFloorList_2538">
             <div id="floorPre_2538">
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                 <b title="[S53]珺-汽车制造-西安">
                  [S53]珺-汽车制造...
                 </b>
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                  ( 2017-01-09 10:36:14 )
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                 <a author="[S53]珺-汽车制造-西安" class="rreplay fright" href="javascript:;" pid="2551" topid="2538">
                  回复
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                 </span>
                </div>
                <div class="remessage">
                 花臂好可爱
                </div>
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                     回复
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                   </label>
                  </div>
                 </div>
                </div>
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              </div>
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                 <b title="[S103]小仙-互联网-北">
                  [S103]小仙-互联...
                 </b>
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                  ( 2017-01-09 21:51:19 )
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                 </span>
                </div>
                <div class="remessage">
                 哈哈哈，花臂qiao可爱呀，美少女考研加油~~
                </div>
               </div>
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                     回复
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                   </label>
                  </div>
                 </div>
                </div>
               </div>
              </div>
             </div>
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                   回复
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                 </label>
                </div>
               </div>
              </div>
             </div>
            </div>
            <!--楼中楼-->
           </div>
           <div class="bopt mtm">
           </div>
          </td>
         </tr>
        </tbody>
       </table>
      </div>
      <div id="post_4618">
       <table cellpadding="0" cellspacing="0" id="pid4618" summary="pid4618">
        <tbody>
         <tr>
          <td class="pls">
           <div class="avatar">
            <img height="64px" src="http://shp.qlogo.cn/qgc_avatar/000sv9ZwU/000sv9ZwU/100" title="20/30" width="64px;"/>
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               举报
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             <a class="rreplay" href="javascript:;" pid="0" topid="4618">
              回复
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            </div>
            <p class="postinfo">
             <span class="postnum">
              3#
             </span>
             <span class="gn " title="[S103]小仙-互联网-北">
              [S103]小仙-互联...
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             <span class="posttime" title="2017-01-15 23:44:05">
              2017-01-15 23:44:05
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            <div class="pctmessage mbm xs2" style="">
             <div>
              <div>
               【20170109-20170115周总结】
              </div>
              <div>
               <br/>
              </div>
              <div>
               暂时还做不到每天上来发帖，就先以周为单位记录下喽。
              </div>
              <div>
               <br/>
              </div>
              <div>
               【工作】
              </div>
              <div>
               <br/>
              </div>
              <div>
               本周工作上有个很重要的发布会，准备环节进入到最后阶段，每天都加班至深夜，也是年前最忙的一波了，所幸都很顺利地做好了。下一次，面对这种例行项目，如何在有限的操作空间内效果更出彩是努力的方向。
               <br/>
              </div>
              <div>
               <br/>
              </div>
              <div>
               养成好的工作习惯也在做了，每天列好最重要的三件事，小事杂事都往后推，有计划也有总结，并且记录好行业大事件，下一步就是把分析也做好。
              </div>
              <div>
               <br/>
              </div>
              <div>
               【健身】
               <br/>
              </div>
              <div>
               <br/>
              </div>
              <div>
               工作日没顾上，周末当然要补上。本周上了两堂私教课，无氧+有氧5h，也是年前最后一次上课。回顾这半年来的健身情况，进步和改变还是有的，曾经是个瓶盖都拧不开のgirl，现在也能徒步20km爬长城不费劲，但这大概也算不上质的飞跃。这半年还没想通过健身达成什么具体目标，增强体质，不生病，有个好状态就已经很开心了。等计划清楚了再立flag，目标明确了，也更有针对性了。
               <br/>
              </div>
              <div>
               <br/>
              </div>
              <div>
               【生活】
              </div>
              <div>
               <br/>
              </div>
              <div>
               周末去了个同事の饭局，见到了很多业界前辈，收获还是不少的，眼界格局，工作方法，为人处世的道理等等。以前很排斥social，浪费时间也没必要，但找对了人就是相见恨晚，况且还有机会站在巨人的肩膀上。
               <br/>
              </div>
              <div>
               <br/>
              </div>
              <div>
               【其他】
              </div>
              <div>
               <br/>
              </div>
              <div>
               （1）在高压情况下，总是莫名其妙地会有肠炎，去年也是如此，要有意识地调整了。
              </div>
              <div>
               （2）这个星期北京风大吹散雾霾，夜晚天空超美，月光明亮如水，星星眼睛眨呀眨，还有不断穿行的云朵，总是看不够。
              </div>
             </div>
            </div>
            <!--楼中楼-->
            <div class="replaylist" id="replyFloorList_4618">
             <div id="floorPre_4618">
             </div>
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              <span>
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                   回复
                  </button>
                 </label>
                </div>
               </div>
              </div>
             </div>
            </div>
            <!--楼中楼-->
           </div>
           <div class="bopt mtm">
           </div>
          </td>
         </tr>
        </tbody>
       </table>
      </div>
      <div id="post_4622">
       <table cellpadding="0" cellspacing="0" id="pid4622" summary="pid4622">
        <tbody>
         <tr>
          <td class="pls">
           <div class="avatar">
            <img height="64px" src="http://shp.qlogo.cn/qgc_avatar/000HXB6si/000HXB6si/100" title="145/300" width="64px;"/>
            <img class="leveicon" src="http://dzqun.gtimg.cn/plaza/images/lv_4.gif" title="145/300"/>
           </div>
          </td>
          <td class="plc postContent" id="plc_4622">
           <div class="post_top">
            <div class="topt fright">
             <span class="op_item" pid="4622" uid="000HXB6si">
              <a class="report" href="javascript:;">
               举报
              </a>
             </span>
             <a class="rreplay" href="javascript:;" pid="0" topid="4622">
              回复
             </a>
            </div>
            <p class="postinfo">
             <span class="postnum">
              4#
             </span>
             <span class="gn " title="[S95]大江-机械控制-北">
              [S95]大江-机械控...
             </span>
             <span class="posttime" title="2017-01-15 23:50:52">
              2017-01-15 23:50:52
             </span>
            </p>
           </div>
           <div class="pct">
            <div class="pctmessage mbm xs2" style="">
             小仙好可爱啊，加油！我曾经也做过采编工作，感觉多积累吧，把系统建起来
            </div>
            <!--楼中楼-->
            <div class="replaylist" id="replyFloorList_4622">
             <div id="floorPre_4622">
              <div class="replayitem cl">
               <span>
                <img class="hruser" src="http://shp.qlogo.cn/qgc_avatar/000sv9ZwU/000sv9ZwU/50" width="40px"/>
               </span>
               <div class="rpbox">
                <div class="postinfo mbn ptn">
                 <b title="[S103]小仙-互联网-北">
                  [S103]小仙-互联...
                 </b>
                 <span class="posttime">
                  ( 2017-01-22 23:24:48 )
                 </span>
                 <a author="[S103]小仙-互联网-北" class="rreplay fright" href="javascript:;" pid="6234" topid="4622">
                  回复
                 </a>
                 <span class="op_item_floor fright" uid="000sv9ZwU">
                 </span>
                </div>
                <div class="remessage">
                 同行同行，持续不停地输入太重要了~~
                </div>
               </div>
               <div class="fullvfastpost" id="floorReply_4622_6234" style="display:none">
                <div class="rpost mtm">
                 <div class="area">
                  <textarea class="vrrmessage pt" cols="80" id="vrrmessage_4622_6234" name="rfContent" pid="6234" rows="6" style="height:20px" tabindex="12" topid="4622"></textarea>
                 </div>
                 <div class="btns_out">
                  <div class="btns mtn">
                   <label class="nlg_button_wrapper" style="display:none">
                    <button class="rp_btn fright nmr nlg_btn rffastpostsubmit" disabled="disabled" id="rffastpostsubmit_4622_6234" pid="6234" tabindex="5" topid="4622" type="submit">
                     回复
                    </button>
                   </label>
                  </div>
                 </div>
                </div>
               </div>
              </div>
             </div>
             <div id="floorList_4622" style="display:none;">
             </div>
             <div class="replayitem nborder npb cl mtm floorReply" id="floorReply_4622_0">
              <span>
               <img class="hruser" src="http://shp.qlogo.cn/qgc_avatar/000Cw0cGW/000Cw0cGW/50" width="40px"/>
              </span>
              <div class="rpost">
               <div class="area">
                <textarea class="vrrmessage pt" cols="80" id="vrrmessage_4622_0" name="rfContent" pid="0" placeholder="我来说一句" rows="6" style="height:20px" tabindex="12" topid="4622"></textarea>
               </div>
               <div class="btns_out">
                <div class="btns mtn">
                 <label class="nlg_button_wrapper" style="display:none">
                  <button class="rp_btn fright nmr nlg_btn rffastpostsubmit" disabled="disabled" id="rffastpostsubmit_4622_0" pid="0" tabindex="5" topid="4622" type="submit">
                   回复
                  </button>
                 </label>
                </div>
               </div>
              </div>
             </div>
            </div>
            <!--楼中楼-->
           </div>
           <div class="bopt mtm">
           </div>
          </td>
         </tr>
        </tbody>
       </table>
      </div>
      <div id="post_6229">
       <table cellpadding="0" cellspacing="0" id="pid6229" summary="pid6229">
        <tbody>
         <tr>
          <td class="pls">
           <div class="avatar">
            <img height="64px" src="http://shp.qlogo.cn/qgc_avatar/000sv9ZwU/000sv9ZwU/100" title="20/30" width="64px;"/>
            <img class="leveicon" src="http://dzqun.gtimg.cn/plaza/images/lv_2.gif" title="20/30"/>
           </div>
          </td>
          <td class="plc postContent" id="plc_6229">
           <div class="post_top">
            <div class="topt fright">
             <span class="op_item" pid="6229" uid="000sv9ZwU">
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               举报
              </a>
             </span>
             <a class="rreplay" href="javascript:;" pid="0" topid="6229">
              回复
             </a>
            </div>
            <p class="postinfo">
             <span class="postnum">
              5#
             </span>
             <span class="gn " title="[S103]小仙-互联网-北">
              [S103]小仙-互联...
             </span>
             <span class="posttime" title="2017-01-22 23:23:40">
              2017-01-22 23:23:40
             </span>
            </p>
           </div>
           <div class="pct">
            <div class="pctmessage mbm xs2" style="">
             <p>
              【20170116-20170122周总结】
             </p>
             <p>
              <br/>
             </p>
             <p>
              很开心又轻松的一周。
             </p>
             <p>
              <br/>
             </p>
             <p>
              【工作】
             </p>
             <p>
              <br/>
             </p>
             <p>
              （
              <span>
               1
              </span>
              ）公司年会
              <span>
               +
              </span>
              部门年会占了三天时间，拿了个优秀个人，项目也拿了个小奖，不停止前进，总结起来总是有满满的收获。但是，我也很清楚地知道，这一年还是在不断摸索中，想要的质变还没到来。
             </p>
             <p>
              （
              <span>
               2
              </span>
              ）和工作经验丰富的同事聊天，比较坚定
              <span>
               17
              </span>
              年的方向了，就是不停地修炼内功，找到核心竞争力，提升不可替代性。不要动不动就想着换工作，或者玻璃心觉得自己受了天大的委屈，在这个位置上能做的依旧很多。
             </p>
             <p>
              <br/>
             </p>
             <p>
              【健身】
             </p>
             <p>
              <br/>
             </p>
             <p>
              本周在家
              <span>
               keep
              </span>
              约
              <span>
               100
              </span>
              分钟，教练回家了，再加上有
              <span>
               2
              </span>
              天不在家，本周运动强度少了好多。
             </p>
             <p>
              <br/>
             </p>
             <p>
              【英语】
             </p>
             <p>
              <br/>
             </p>
             <p>
              真的是许久不用英语了，不知道退化到何种程度，这周开始读外媒新闻，听听英语电台，先测试下英语水平，找找感觉和方向。
              <span>
               17
              </span>
              年，也希望工作上的国际视野更多一些。
             </p>
             <p>
              <br/>
             </p>
             <p>
              【生活】
             </p>
             <p>
              <br/>
             </p>
             <p>
              和领导哭个穷，周末已经回家准备过年了，不可避免要遇到七姑八姨的催婚，问工作问生活，今年一定一定要态度好一些。
              <span>
               #
              </span>
              然而我觉得自己一个人的生活非常棒
              <span>
               #
              </span>
             </p>
            </div>
            <!--楼中楼-->
            <div class="replaylist" id="replyFloorList_6229">
             <div id="floorPre_6229">
             </div>
             <div id="floorList_6229" style="display:none;">
             </div>
             <div class="replayitem nborder npb cl mtm floorReply" id="floorReply_6229_0" style="display:none;">
              <span>
               <img class="hruser" src="http://shp.qlogo.cn/qgc_avatar/000Cw0cGW/000Cw0cGW/50" width="40px"/>
              </span>
              <div class="rpost">
               <div class="area">
                <textarea class="vrrmessage pt" cols="80" id="vrrmessage_6229_0" name="rfContent" pid="0" placeholder="我来说一句" rows="6" style="height:20px" tabindex="12" topid="6229"></textarea>
               </div>
               <div class="btns_out">
                <div class="btns mtn">
                 <label class="nlg_button_wrapper" style="display:none">
                  <button class="rp_btn fright nmr nlg_btn rffastpostsubmit" disabled="disabled" id="rffastpostsubmit_6229_0" pid="0" tabindex="5" topid="6229" type="submit">
                   回复
                  </button>
                 </label>
                </div>
               </div>
              </div>
             </div>
            </div>
            <!--楼中楼-->
           </div>
           <div class="bopt mtm">
           </div>
          </td>
         </tr>
        </tbody>
       </table>
      </div>
      <div id="post_6680">
       <table cellpadding="0" cellspacing="0" id="pid6680" summary="pid6680">
        <tbody>
         <tr>
          <td class="pls">
           <div class="avatar">
            <img height="64px" src="http://shp.qlogo.cn/qgc_avatar/000PNhFE8/000PNhFE8/100" title="181/300" width="64px;"/>
            <img class="leveicon" src="http://dzqun.gtimg.cn/plaza/images/lv_4.gif" title="181/300"/>
           </div>
          </td>
          <td class="plc postContent" id="plc_6680">
           <div class="post_top">
            <div class="topt fright">
             <span class="op_item" pid="6680" uid="000PNhFE8">
              <a class="report" href="javascript:;">
               举报
              </a>
             </span>
             <a class="rreplay" href="javascript:;" pid="0" topid="6680">
              回复
             </a>
            </div>
            <p class="postinfo">
             <span class="postnum">
              6#
             </span>
             <span class="gn " title="[S277]藤蔓-外贸-揭阳">
              [S277]藤蔓-外贸-...
             </span>
             <span class="posttime" title="2017-01-25 00:28:16">
              2017-01-25 00:28:16
             </span>
            </p>
           </div>
           <div class="pct">
            <div class="pctmessage mbm xs2" style="">
             <div>
              你好，可以冒昧问下你是工作第几年吗？看你写的工作部分，感觉公司和同事都很不错，你自己也很有目标
             </div>
            </div>
            <!--楼中楼-->
            <div class="replaylist" id="replyFloorList_6680">
             <div id="floorPre_6680">
              <div class="replayitem cl">
               <span>
                <img class="hruser" src="http://shp.qlogo.cn/qgc_avatar/000sv9ZwU/000sv9ZwU/50" width="40px"/>
               </span>
               <div class="rpbox">
                <div class="postinfo mbn ptn">
                 <b title="[S103]小仙-互联网-北">
                  [S103]小仙-互联...
                 </b>
                 <span class="posttime">
                  ( 2017-01-25 12:07:55 )
                 </span>
                 <a author="[S103]小仙-互联网-北" class="rreplay fright" href="javascript:;" pid="6727" topid="6680">
                  回复
                 </a>
                 <span class="op_item_floor fright" uid="000sv9ZwU">
                 </span>
                </div>
                <div class="remessage">
                 入职时间半年，实际工作快两年了，同事的确都非常好非常好，他们都是资深的业界前辈，因为我在部门里年纪最小，大家对我也是照顾有加，宽容备至，工作氛围还是不错的~~
                </div>
               </div>
               <div class="fullvfastpost" id="floorReply_6680_6727" style="display:none">
                <div class="rpost mtm">
                 <div class="area">
                  <textarea class="vrrmessage pt" cols="80" id="vrrmessage_6680_6727" name="rfContent" pid="6727" rows="6" style="height:20px" tabindex="12" topid="6680"></textarea>
                 </div>
                 <div class="btns_out">
                  <div class="btns mtn">
                   <label class="nlg_button_wrapper" style="display:none">
                    <button class="rp_btn fright nmr nlg_btn rffastpostsubmit" disabled="disabled" id="rffastpostsubmit_6680_6727" pid="6727" tabindex="5" topid="6680" type="submit">
                     回复
                    </button>
                   </label>
                  </div>
                 </div>
                </div>
               </div>
              </div>
             </div>
             <div id="floorList_6680" style="display:none;">
             </div>
             <div class="replayitem nborder npb cl mtm floorReply" id="floorReply_6680_0">
              <span>
               <img class="hruser" src="http://shp.qlogo.cn/qgc_avatar/000Cw0cGW/000Cw0cGW/50" width="40px"/>
              </span>
              <div class="rpost">
               <div class="area">
                <textarea class="vrrmessage pt" cols="80" id="vrrmessage_6680_0" name="rfContent" pid="0" placeholder="我来说一句" rows="6" style="height:20px" tabindex="12" topid="6680"></textarea>
               </div>
               <div class="btns_out">
                <div class="btns mtn">
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                  <button class="rp_btn fright nmr nlg_btn rffastpostsubmit" disabled="disabled" id="rffastpostsubmit_6680_0" pid="0" tabindex="5" topid="6680" type="submit">
                   回复
                  </button>
                 </label>
                </div>
               </div>
              </div>
             </div>
            </div>
            <!--楼中楼-->
           </div>
           <div class="bopt mtm">
           </div>
          </td>
         </tr>
        </tbody>
       </table>
      </div>
      <div id="post_8298">
       <table cellpadding="0" cellspacing="0" id="pid8298" summary="pid8298">
        <tbody>
         <tr>
          <td class="pls">
           <div class="avatar">
            <img height="64px" src="http://shp.qlogo.cn/qgc_avatar/000sv9ZwU/000sv9ZwU/100" title="20/30" width="64px;"/>
            <img class="leveicon" src="http://dzqun.gtimg.cn/plaza/images/lv_2.gif" title="20/30"/>
           </div>
          </td>
          <td class="plc postContent" id="plc_8298">
           <div class="post_top">
            <div class="topt fright">
             <span class="op_item" pid="8298" uid="000sv9ZwU">
              <a class="report" href="javascript:;">
               举报
              </a>
             </span>
             <a class="rreplay" href="javascript:;" pid="0" topid="8298">
              回复
             </a>
            </div>
            <p class="postinfo">
             <span class="postnum">
              7#
             </span>
             <span class="gn " title="[S103]小仙-互联网-北">
              [S103]小仙-互联...
             </span>
             <span class="posttime" title="2017-02-05 22:21:38">
              2017-02-05 22:21:38
             </span>
            </p>
           </div>
           <div class="pct">
            <div class="pctmessage mbm xs2" style="">
             <p>
              <span>
               【
              </span>
              20170123-20170129
              <span>
               周总结】
              </span>
             </p>
             <p>
              <br/>
             </p>
             <p>
              补上周，辞旧迎新的一周。
             </p>
             <p>
              <br/>
             </p>
             <p>
              【工作】
             </p>
             <p>
              <span>
               1
              </span>
              、旁观并总结了一次公关战役，了解到每一个关键节点的传播策略，这个时候非常考验人的智慧和能力，复盘之后获益匪浅。
             </p>
             <p>
              <span>
               2
              </span>
              、其他各项工作进入收尾阶段，期待明年有新开始新创意。
             </p>
             <p>
              <br/>
             </p>
             <p>
              【健身】
             </p>
             <p>
              回家后说去家里的健身房一直木有去，太冷太远了，在家跟着
              <span>
               keep
              </span>
              练习最弱的腰腹，本周
              <span>
               215
              </span>
              分钟。
             </p>
             <p>
              <br/>
             </p>
             <p>
              【书影音】
             </p>
             <p>
              趁着过年，时间充裕，补了书和电视剧，包括小说《世上最美的溺水者》《罗曼蒂克消亡史》，简单写了书评，电视剧《荼蘼》、《蓝色大海的传说》。好爱马尔克斯呀，想象力超级无敌丰富，恰到好处，又精彩万分。
             </p>
            </div>
            <!--楼中楼-->
            <div class="replaylist" id="replyFloorList_8298">
             <div id="floorPre_8298">
             </div>
             <div id="floorList_8298" style="display:none;">
             </div>
             <div class="replayitem nborder npb cl mtm floorReply" id="floorReply_8298_0" style="display:none;">
              <span>
               <img class="hruser" src="http://shp.qlogo.cn/qgc_avatar/000Cw0cGW/000Cw0cGW/50" width="40px"/>
              </span>
              <div class="rpost">
               <div class="area">
                <textarea class="vrrmessage pt" cols="80" id="vrrmessage_8298_0" name="rfContent" pid="0" placeholder="我来说一句" rows="6" style="height:20px" tabindex="12" topid="8298"></textarea>
               </div>
               <div class="btns_out">
                <div class="btns mtn">
                 <label class="nlg_button_wrapper" style="display:none">
                  <button class="rp_btn fright nmr nlg_btn rffastpostsubmit" disabled="disabled" id="rffastpostsubmit_8298_0" pid="0" tabindex="5" topid="8298" type="submit">
                   回复
                  </button>
                 </label>
                </div>
               </div>
              </div>
             </div>
            </div>
            <!--楼中楼-->
           </div>
           <div class="bopt mtm">
           </div>
          </td>
         </tr>
        </tbody>
       </table>
      </div>
      <div id="post_8299">
       <table cellpadding="0" cellspacing="0" id="pid8299" summary="pid8299">
        <tbody>
         <tr>
          <td class="pls">
           <div class="avatar">
            <img height="64px" src="http://shp.qlogo.cn/qgc_avatar/000sv9ZwU/000sv9ZwU/100" title="20/30" width="64px;"/>
            <img class="leveicon" src="http://dzqun.gtimg.cn/plaza/images/lv_2.gif" title="20/30"/>
           </div>
          </td>
          <td class="plc postContent" id="plc_8299">
           <div class="post_top">
            <div class="topt fright">
             <span class="op_item" pid="8299" uid="000sv9ZwU">
              <a class="report" href="javascript:;">
               举报
              </a>
             </span>
             <a class="rreplay" href="javascript:;" pid="0" topid="8299">
              回复
             </a>
            </div>
            <p class="postinfo">
             <span class="postnum">
              8#
             </span>
             <span class="gn " title="[S103]小仙-互联网-北">
              [S103]小仙-互联...
             </span>
             <span class="posttime" title="2017-02-05 22:22:42">
              2017-02-05 22:22:42
             </span>
            </p>
           </div>
           <div class="pct">
            <div class="pctmessage mbm xs2" style="">
             <div>
              <p>
               <span>
                【
               </span>
               20170130-20170205
               <span>
                周总结】
               </span>
              </p>
              <p>
               <br/>
              </p>
              <p>
               目送新年远走的一周。
              </p>
              <p>
               <br/>
              </p>
              <p>
               【健身】
              </p>
              <p>
               没办法计划过年期间的饮食，走亲访友大家吃什么就吃什么喽，虽然今年佳节没有三斤，但还是能感觉到身体的不舒服，多半是身体没办法负担重油重盐的食物了。
              </p>
              <p>
               回到北京后第一时间去找了健身教练，没想到就过年这几天他竟胖出双下巴。本周
               <span>
                Keep
               </span>
               核心力量训练
               <span>
                1200
               </span>
               分钟，健身房无氧
               <span>
                +
               </span>
               有氧
               <span>
                2
               </span>
               小时。
              </p>
              <p>
               <br/>
              </p>
              <p>
               【英语】
              </p>
              <p>
               本周零散地阅读外媒新闻，已加入外刊研究小组，复习比学新知识重要，这一点大概适用于不少地方吧，比如
               <span>
                mark
               </span>
               了一堆的文章。
              </p>
              <p>
               <br/>
              </p>
              <p>
               【生活】
              </p>
              <p>
               认识了一位业界前辈，崇拜之情滔滔不绝，但聊天时反而不知道说什么，问专业吧，怕太浅，问生活吧，他那些文雅的艺术爱好，我又不懂。大概是把他当采访对象了这样聊了，后面也很开心。
              </p>
             </div>
            </div>
            <!--楼中楼-->
            <div class="replaylist" id="replyFloorList_8299">
             <div id="floorPre_8299">
             </div>
             <div id="floorList_8299" style="display:none;">
             </div>
             <div class="replayitem nborder npb cl mtm floorReply" id="floorReply_8299_0" style="display:none;">
              <span>
               <img class="hruser" src="http://shp.qlogo.cn/qgc_avatar/000Cw0cGW/000Cw0cGW/50" width="40px"/>
              </span>
              <div class="rpost">
               <div class="area">
                <textarea class="vrrmessage pt" cols="80" id="vrrmessage_8299_0" name="rfContent" pid="0" placeholder="我来说一句" rows="6" style="height:20px" tabindex="12" topid="8299"></textarea>
               </div>
               <div class="btns_out">
                <div class="btns mtn">
                 <label class="nlg_button_wrapper" style="display:none">
                  <button class="rp_btn fright nmr nlg_btn rffastpostsubmit" disabled="disabled" id="rffastpostsubmit_8299_0" pid="0" tabindex="5" topid="8299" type="submit">
                   回复
                  </button>
                 </label>
                </div>
               </div>
              </div>
             </div>
            </div>
            <!--楼中楼-->
           </div>
           <div class="bopt mtm">
           </div>
          </td>
         </tr>
        </tbody>
       </table>
      </div>
      <div id="post_8452">
       <table cellpadding="0" cellspacing="0" id="pid8452" summary="pid8452">
        <tbody>
         <tr>
          <td class="pls">
           <div class="avatar">
            <img height="64px" src="http://shp.qlogo.cn/qgc_avatar/000YCrRHQ/000YCrRHQ/100" title="473/1000" width="64px;"/>
            <img class="leveicon" src="http://dzqun.gtimg.cn/plaza/images/lv_5.gif" title="473/1000"/>
           </div>
          </td>
          <td class="plc postContent" id="plc_8452">
           <div class="post_top">
            <div class="topt fright">
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              9#
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              [S698]茉莉-人力...
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              2017-02-06 17:02:53
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            <div class="pctmessage mbm xs2" style="">
             多体验多尝试，还那么年轻，人生可以更美好~何况自省自知，加油~
            </div>
            <!--楼中楼-->
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                   回复
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                </div>
               </div>
              </div>
             </div>
            </div>
            <!--楼中楼-->
           </div>
           <div class="bopt mtm">
           </div>
          </td>
         </tr>
        </tbody>
       </table>
      </div>
      <div id="post_9509">
       <table cellpadding="0" cellspacing="0" id="pid9509" summary="pid9509">
        <tbody>
         <tr>
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           <div class="avatar">
            <img height="64px" src="http://shp.qlogo.cn/qgc_avatar/000sv9ZwU/000sv9ZwU/100" title="20/30" width="64px;"/>
            <img class="leveicon" src="http://dzqun.gtimg.cn/plaza/images/lv_2.gif" title="20/30"/>
           </div>
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              回复
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              10#
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              [S103]小仙-互联...
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             <span class="posttime" title="2017-02-12 19:44:13">
              2017-02-12 19:44:13
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           </div>
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              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                【
                <span>
                 20170206-20170212
                </span>
                】周总结
               </font>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                莫名其妙很忙的一周。
               </font>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                <br/>
               </font>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                【工作】
               </font>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                刚刚返工回去工作，就出差了三天，匆匆忙忙兵荒马乱，很多计划被打乱，埋了许多坑，要下个星期补了。
               </font>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                <br/>
               </font>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                【健身】
               </font>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                本周keep100分钟，健身房无氧+有氧2h，教练说我是他带的学员中最弱的，遭到了深深的嫌弃。
               </font>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                <br/>
               </font>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                【英语】
               </font>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                外刊小组完成第一周任务，科学的学习方法
                <span style="color:rgb(51, 51, 51);white-space:pre-wrap">
                 事半功倍
                </span>
                <span style="color:rgb(51, 51, 51);white-space:pre-wrap">
                 。
                </span>
               </font>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                <span style="color:rgb(51, 51, 51);white-space:pre-wrap">
                 要将这一时间固定在早上才能不受打扰了，晚上变数实在太大。
                </span>
               </font>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                <span style="color:rgb(51, 51, 51);white-space:pre-wrap">
                 <br/>
                </span>
               </font>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                <span style="color:rgb(51, 51, 51);white-space:pre-wrap">
                 【生活】
                </span>
               </font>
              </div>
              <div>
               <font color="#333333" face="Helvetica Neue">
                <span style="white-space:pre-wrap">
                 出差去了南京、嘉兴，虽然没时间逛，但又打卡了两个地方。
                </span>
               </font>
              </div>
              <div>
               <font color="#333333" face="Helvetica Neue">
                <span style="white-space:pre-wrap">
                 下个星期重点好好规划时间，安排生活计划。
                </span>
               </font>
              </div>
             </div>
            </div>
            <!--楼中楼-->
            <div class="replaylist" id="replyFloorList_9509">
             <div id="floorPre_9509">
             </div>
             <div id="floorList_9509" style="display:none;">
             </div>
             <div class="replayitem nborder npb cl mtm floorReply" id="floorReply_9509_0" style="display:none;">
              <span>
               <img class="hruser" src="http://shp.qlogo.cn/qgc_avatar/000Cw0cGW/000Cw0cGW/50" width="40px"/>
              </span>
              <div class="rpost">
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                <textarea class="vrrmessage pt" cols="80" id="vrrmessage_9509_0" name="rfContent" pid="0" placeholder="我来说一句" rows="6" style="height:20px" tabindex="12" topid="9509"></textarea>
               </div>
               <div class="btns_out">
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                   回复
                  </button>
                 </label>
                </div>
               </div>
              </div>
             </div>
            </div>
            <!--楼中楼-->
           </div>
           <div class="bopt mtm">
           </div>
          </td>
         </tr>
        </tbody>
       </table>
      </div>
      <div id="post_10676">
       <table cellpadding="0" cellspacing="0" id="pid10676" summary="pid10676">
        <tbody>
         <tr>
          <td class="pls">
           <div class="avatar">
            <img height="64px" src="http://shp.qlogo.cn/qgc_avatar/000sv9ZwU/000sv9ZwU/100" title="20/30" width="64px;"/>
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              回复
             </a>
            </div>
            <p class="postinfo">
             <span class="postnum">
              11#
             </span>
             <span class="gn " title="[S103]小仙-互联网-北">
              [S103]小仙-互联...
             </span>
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              2017-02-19 18:37:04
             </span>
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           </div>
           <div class="pct">
            <div class="pctmessage mbm xs2" style="">
             <div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                【20170213-20170219】周总结
               </font>
               <br/>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                <br/>
               </font>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                周期性开始焦虑的一周。
               </font>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                <br/>
               </font>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                【工作】
               </font>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                年后上班的第二周，开始做年度规划，于是重度焦虑，由于工作内容不是由业务驱动，而是发挥创造力去策划，觉得智商有点不够用了，忧心忡忡这一年。
               </font>
              </div>
              <div>
               <br/>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                【英语】
               </font>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                在外刊小组每天可以完成任务，但是复习的还不到位，下周谨记少量多次，多拿出来看。
               </font>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                <br/>
               </font>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                【健身】
               </font>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                健身房无氧+有氧5h，keep100分钟，发现这周健身房女生明显增多，大概是现在不运动，四五月开始穿裙子就要徒伤悲了吧。
               </font>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                <br/>
               </font>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                【生活】
               </font>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                周期性开始思考人生，想要成为什么样的人，喜欢做什么样的事，有点想不明白。
               </font>
              </div>
             </div>
            </div>
            <!--楼中楼-->
            <div class="replaylist" id="replyFloorList_10676">
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             </div>
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               </div>
              </div>
             </div>
            </div>
            <!--楼中楼-->
           </div>
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             此帖于 2017-03-05 22:47 被编辑
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           </div>
          </td>
         </tr>
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       </table>
      </div>
      <div id="post_13639">
       <table cellpadding="0" cellspacing="0" id="pid13639" summary="pid13639">
        <tbody>
         <tr>
          <td class="pls">
           <div class="avatar">
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              回复
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              12#
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             <span class="posttime" title="2017-03-05 22:48:03">
              2017-03-05 22:48:03
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            <div class="pctmessage mbm xs2" style="">
             <div>
              【20170220-20170226】周总结
             </div>
             <div>
              <br/>
             </div>
             <div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                放飞自我的一周。
               </font>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                <br/>
               </font>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                【工作】
               </font>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                这一年工作还在规划中，自己负责的两块内容因为之前做的比较有亮点，很难再有新突破，冥思苦想也还是没有什么头绪，这是很焦虑的地方。
               </font>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                大概是以前周末太宅了，再加之搬到离公司近的地方，很少坐地铁、搭顺风车，接触的人也少了，觉得对社会的观察和洞察性也少了，所以很容易看不清一些问题。
               </font>
              </div>
              <div>
               <br/>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                【英语】
               </font>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                外刊小组的第三周，每次任务完成的很匆促，工作时间没有规划很好，另外复述还做得不好。
               </font>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                <br/>
               </font>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                【健身】
               </font>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                健身房无氧+有氧2h，本周加班多，去的少了，周末教练有事情也不在。
               </font>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                <br/>
               </font>
              </div>
              <div>
               <font face="Helvetica Neue">
                【生活】
               </font>
              </div>
             </div>
             <div>
              <font face="Helvetica Neue">
               周末两天出去闲逛，春暖花开，以后也不要宅了。
              </font>
             </div>
            </div>
            <!--楼中楼-->
            <div class="replaylist" id="replyFloorList_13639">
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                   回复
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                 </label>
                </div>
               </div>
              </div>
             </div>
            </div>
            <!--楼中楼-->
           </div>
           <div class="bopt mtm">
           </div>
          </td>
         </tr>
        </tbody>
       </table>
      </div>
      <div id="post_13640">
       <table cellpadding="0" cellspacing="0" id="pid13640" summary="pid13640">
        <tbody>
         <tr>
          <td class="pls">
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              回复
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            </div>
            <p class="postinfo">
             <span class="postnum">
              13#
             </span>
             <span class="gn " title="[S103]小仙-互联网-北">
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             <span class="posttime" title="2017-03-05 22:48:43">
              2017-03-05 22:48:43
             </span>
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           </div>
           <div class="pct">
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             <div>
              <div>
               【20170227-20170305】周总结
               <br/>
              </div>
              <div>
               <br/>
              </div>
              <div>
               非常情绪化的一周。
              </div>
              <div>
               <br/>
              </div>
              <div>
               【工作】
              </div>
              <div>
               也不知道抽什么风，这一周工作很心不在焉，周三那天又很情绪化地放纵自己，结果当然是浪费时间还得把工作补上。
              </div>
              <div>
               <br/>
              </div>
              <div>
               情绪化这个问题，在工作上生活中都有很多体现，也是想重点改变的地方。复盘记录下当时的原因，所思所想，后果，以及要怎样和自己讲道理。下一次呢，试着不要把坏情绪激化，在发生之初就和自己对话，讲道理，尽早平静下来。不要做个熊孩子。
              </div>
              <div>
               <br/>
              </div>
              <div>
               【英语】
              </div>
              <div>
               外刊小组第四周，大复盘周，周末补完了任务。
              </div>
              <div>
               <br/>
              </div>
              <div>
               【健身】
              </div>
              <div>
               本周健身房无氧+有氧7h，还学习了一点肚皮舞，很欢快。
              </div>
              <div>
               <br/>
              </div>
              <div>
               【生活】
              </div>
              <div>
               （1）本周竟然能稳定的早起一会会，大概在7：20左右不费劲地自然醒，虽然这并不早了，但每天还是多出一个小时的时间，在工作前能做一些事情，也尝试了一下，哪些事情更适合早上自己做。
              </div>
              <div>
               （2）每天睡觉之前冥想10分，注意力会更集中了，其他方面的变化暂时还感受不到。
              </div>
              <div>
               （3）周末去了国家博物馆，才发现自己的没文化，好奇心又超强，一天下来只逛了三个场馆，大概还能再去十次。
              </div>
             </div>
            </div>
            <!--楼中楼-->
            <div class="replaylist" id="replyFloorList_13640">
             <div id="floorPre_13640">
             </div>
             <div id="floorList_13640" style="display:none;">
             </div>
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                   回复
                  </button>
                 </label>
                </div>
               </div>
              </div>
             </div>
            </div>
            <!--楼中楼-->
           </div>
           <div class="bopt mtm">
           </div>
          </td>
         </tr>
        </tbody>
       </table>
      </div>
      <div id="post_14592">
       <table cellpadding="0" cellspacing="0" id="pid14592" summary="pid14592">
        <tbody>
         <tr>
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            </div>
            <p class="postinfo">
             <span class="postnum">
              14#
             </span>
             <span class="gn " title="[S103]小仙-互联网-北">
              [S103]小仙-互联...
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             <span class="posttime" title="2017-03-12 20:00:30">
              2017-03-12 20:00:30
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             <div>
              <div>
               【20170306-20170312】周总结
              </div>
              <div>
               <br/>
              </div>
              <div>
               不能说史上最心塞的一周，谁知道后面还有没有更心塞的事。
              </div>
              <div>
               <br/>
              </div>
              <div>
               【工作】
              </div>
              <div>
               <br/>
              </div>
              <div>
               考虑要不要换一个部门，这个时间换部门大概不如换工作。
              </div>
              <div>
               <br/>
              </div>
              <div>
               被告知从前做得好又擅长的事情都停下，工作上要换个方向，作为这一年的战略。有挑战这件事情从来不觉得难，但是又要重新经历一次两年前不眠不休的状态，还是不愿意的。
              </div>
              <div>
               <br/>
              </div>
              <div>
               【健身】
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              <div>
               <br/>
              </div>
              <div>
               健身房4h，依然是来锻炼的妹子多。这周开始通过器械做一些锻炼，总是觉得教练要求的重量太重了，还是我对自己要求太低了。
              </div>
              <div>
               <br/>
              </div>
              <div>
               【生活】
              </div>
              <div>
               <br/>
              </div>
              <div>
               要吵架时先深呼吸三次，冷静下来。情绪化实在不利于沟通。
              </div>
              <div>
               <br/>
              </div>
              <div>
               周末见了本科时的一圈同学，有人已经换工作，有人在纠结换不换工作，发现对我们这些职场小白来说，永远不知道自己现阶段最想要什么，比较下来深有感触。
              </div>
              <div>
               <br/>
              </div>
              <div>
               【触动】
              </div>
              <div>
               <br/>
              </div>
              <div>
               蔡志忠说，
               <span style="font-family:'.PingFang SC'">
                时间是个微积分的过程。如果一个小时值
               </span>
               <span style="font-family:'Helvetica Neue'">
                10
               </span>
               <span style="font-family:'.PingFang SC'">
                元的话，分成两个半个小时可能不值
               </span>
               <span style="font-family:'Helvetica Neue'">
                5
               </span>
               <span style="font-family:'.PingFang SC'">
                元，
               </span>
               <span style="font-family:'Helvetica Neue'">
                4
               </span>
               <span style="font-family:'.PingFang SC'">
                个
               </span>
               <span style="font-family:'Helvetica Neue'">
                15
               </span>
               <span style="font-family:'.PingFang SC'">
                分钟连
               </span>
               <span style="font-family:'Helvetica Neue'">
                1
               </span>
               <span style="font-family:'.PingFang SC'">
                元都不值，反过来看，连贯的
               </span>
               <span style="font-family:'Helvetica Neue'">
                10
               </span>
               <span style="font-family:'.PingFang SC'">
                个小时已经价值到几千万了。这个时间累计关系，其实是有指数级增长的价值倍增效应。
               </span>
               <br/>
              </div>
              <div>
               <span style="font-family:'.PingFang SC'">
                <br/>
               </span>
              </div>
              <div>
               <span style="font-family:'.PingFang SC'">
                时间微积分的观点很受触动，在碎片化的时代，我们能一个小时专注在一件事情上都不容易了，何况是像蔡志忠一样的连续10小时。尽量利用整块时间完整地做事情，消解碎片化。
               </span>
              </div>
             </div>
            </div>
            <!--楼中楼-->
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                </div>
               </div>
              </div>
             </div>
            </div>
            <!--楼中楼-->
           </div>
           <div class="bopt mtm">
           </div>
          </td>
         </tr>
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              15#
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              [S103]小仙-互联...
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              2017-03-19 23:20:45
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                【
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                20170313-20170318
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                】周总结
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               <br/>
              </div>
              <div>
               <br/>
              </div>
              <div>
               忙到飞起来的一周。
              </div>
              <div>
               <br/>
              </div>
              <div>
               【工作】
              </div>
              <div>
               经过了部门工作方向调整，相当于一切重新开始，开始熟悉并逐渐深入完全陌生的领域，对自己也是很大的挑战，但自我调整很快，马上就可以开新内容与新项目了，太有工作狂潜质了。
              </div>
              <div>
               <br/>
              </div>
              <div>
               【健身】
              </div>
              <div>
               出差在外忙，周末去了健身房2h，发现现在还没有找到健身的乐趣，心里觉得苦，就很抗拒。
              </div>
              <div>
               <br/>
              </div>
              <div>
               【生活】
              </div>
              <div>
               （1）
              </div>
              <div>
               今年的目标本来是不加班，多花时间在自己的兴趣爱好上，然而，一调整又回到鸡血的状态，每天留给自己的时间约等于没有了，只能去挤时间和尽量平衡了。
              </div>
              <div>
               （2）
              </div>
              <div>
               早起的第三周了，在外出差时也保持着这样的作息，并且每天六点多醒来后想再睡会儿也睡不着了，这一度让我很恐慌，觉得这是传说中的老年人作息。
              </div>
             </div>
            </div>
            <!--楼中楼-->
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               </div>
              </div>
             </div>
            </div>
            <!--楼中楼-->
           </div>
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          </td>
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            [S125]断桥残雪-...
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            </script>
            <style type="text/css">
            </style>
            <div id="minifix_editor" style="border:1px solid #ddd; width:100%">
             <div id="minifix_editor_toolbar">
              <!--div id="advanced_edit" style="margin-top: 6px; margin-right:5px; position: absolute;right: 20px;"><a href="/314962432/r/new?tId=103&pId=15550">高级模式</a></div-->
              <div id="minifix_editor_toolbar_warp">
              </div>
             </div>
             <div id="minifix_editor_content" style="padding:5px;min-height: 65px;">
              <div id="minifix_editor_content_warp">
               <div style="text-align: center;">
                <img src="http://dzqun.gtimg.cn/plaza/images/common/loading_editor.gif"/>
               </div>
              </div>
             </div>
            </div>
            <input id="mini_fContent" name="fContent" type="hidden" value=""/>
            <script type="text/javascript">
             jq(function(){
    seajs.use(['main'], function(main) {
        main.loadEditor(
            'minifix',
            'mini_fContent',
            100,
            'emotion,image'
        );
    });
});
            </script>
           </div>
           <p class="rbt mtn">
            <button class="rp_btn fright ml20" id="fixpostsubmit" tabindex="5" type="submit">
             我来发言
            </button>
           </p>
          </form>
         </div>
        </td>
       </tr>
      </tbody>
     </table>
    </div>
   </div>
   <div class="side fright">
    <div id="sidebar">
     <div class="thread_status_bar2">
      <table cellpadding="0" cellspacing="0">
       <tbody>
        <tr>
         <th>
          <p>
           <span class="xs5" id="vcount">
            177
           </span>
          </p>
          <span class="xs1 xw0">
           阅读
          </span>
         </th>
         <th>
          <p>
           <span class="xs5" id="rcount">
            15
           </span>
          </p>
          <span class="xs1 xw0">
           回复
          </span>
         </th>
        </tr>
       </tbody>
      </table>
     </div>
     <div class="station" id="joinArea">
      <h2>
       最新入驻
      </h2>
      <ul class="item">
       <li class="img">
        <a href="/group/000DjxA3I" target="_blank">
         <img alt="ScalersTalk成长会2017" src="http://p.qlogo.cn/gh/580934423/580934423/100" title="ScalersTalk成长会2017"/>
        </a>
       </li>
       <li>
        <span class="name">
         <a href="/group/000DjxA3I" target="_blank">
          ScalersTalk成长会2017
         </a>
        </span>
        <span class="num">
         成员 1462
        </span>
       </li>
      </ul>
      <div class="more">
      </div>
     </div>
    </div>
   </div>
  </div>
  <div class="cl container nbgcolor nshadow">
   <div class="thread_status" style="display:none;">
    <form action="/314962432/r/new/submit?tId=103" autocomplete="off" id="editorForm" method="post">
     <input id="replyCSRFToken" name="CSRFToken" type="hidden" value="23f723a3"/>
     <input name="replysubmit" type="hidden" value="true"/>
     <div id="mypostbox" style="display:none;">
      <script charset="utf-8" src="http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/v6/interface/interface_v6_20121030.js?max_age=31536000" type="text/javascript">
      </script>
      <script type="text/javascript">
       var ownermode = false;
    var g_StyleID = '88';
    var g_fullMode = 0;
    var g_frameStyle = 0;
    var g_Mode = 'gfp_group';
    g_V.qz = '_' + QZFL.version;
      </script>
      <style type="text/css">
      </style>
      <div id="full_editor" style="border:1px solid #ddd; width:100%">
       <div id="full_editor_toolbar">
        <!--div id="advanced_edit" style="margin-top: 6px; margin-right:5px; position: absolute;right: 20px;"><a href="/314962432/r/new?tId=103&pId=15550">高级模式</a></div-->
        <div id="mini_editor_toolbar_warp">
        </div>
       </div>
       <div id="full_editor_content" style="padding:5px;min-height: 65px;background-color: #fff;">
        <div id="mini_editor_content_warp">
         <div style="text-align: center;">
          <img src="http://dzqun.gtimg.cn/plaza/images/common/loading_editor.gif"/>
         </div>
        </div>
       </div>
      </div>
      <input id="fContent" name="fContent" type="hidden" value=""/>
      <script type="text/javascript">
       jq(function(){
    seajs.use(['main'], function(main) {
        main.loadEditor(
            'mini',
            'fContent',
            60,
            'emotion,image'
            );
    });
});
      </script>
     </div>
    </form>
    <div class="thread_status_bar">
     <a class="xw1 thread_status_btnc" href="javascript:;" id="mysay_btn" onclick="pgvSendClick({hottag:'QGC.VIEWTHREAD.SAY.BUTTON'});">
      我来发言
     </a>
    </div>
   </div>
  </div>
  <div id="scrolltop" style="visibility: visible;display:none;">
   <span hidefocus="true">
    <a class="scrolltop" onclick="pgvSendClick({hottag:'QGC.VIEWTHREAD.TOP.BUTTON'});" title="返回顶部">
     <b>
      返回顶部
     </b>
    </a>
   </span>
   <span hidefocus="true">
    <a class="scrollbottom mtm" onclick="pgvSendClick({hottag:'QGC.VIEWTHREAD.BOTTOM.BUTTON'});" title="跳到底部">
     <b>
      返回顶部
     </b>
    </a>
   </span>
  </div>
  <form id="replyFloor" method="post">
   <input name="CSRFToken" type="hidden" value="23f723a3"/>
   <input name="tId" type="hidden" value="103"/>
   <input name="toPId" type="hidden"/>
   <input name="pId" type="hidden"/>
   <input name="rfContent" type="hidden"/>
  </form>
  <script type="text/javascript">
   var isLock = 0 ? true : false;

template.helper('cutstr', function (content, len) {
    return jq.QP.mb_cutstr(content, len);
});
template.helper('substr', function (content, start, len) {
    return content.substr(start, len);
});
template.helper('isPostExist', function (pId) {
    pId = pId || 0;
    if (jq('#post_' + pId)[0]) {
        return true;
    } else {
        return false;
    }
});
jq(function(){
    seajs.use(['viewthread', 'join', 'moderate', 'recommend'], function(viewthread, join, moderate, recommend) {
        viewthread.init(isLock);
        join.init();
        moderate.init();
        recommend.init();
    });
    var shareSTID = null;
    var shareSwitch = false;
    var fadeTime = 300;
    jq('.share').live('mouseover', function(e) {
        var offset = jq(this).offset();
        var shareFloatObj = jq('.shareFloatDiv');

        shareFloatObj.css('top', offset['top']  + 35 + 'px');
        shareFloatObj.css('left', offset['left'] + 5+ 'px');

        shareFloatObj.fadeIn();
        if (shareSTID) {
            clearTimeout(shareSTID);
        }
    }).mouseout(function(e) {
        var shareFloatObj = jq('.shareFloatDiv');
        shareSTID = setTimeout(function(e) {
            shareFloatObj.fadeOut();
        }, fadeTime);
    });
    jq('.shareFloatDiv div').mouseover(function(e) {
        if (shareSTID) {
            clearTimeout(shareSTID);
        }
    }).mouseout(function(e) {
        var shareFloatObj = jq('.shareFloatDiv');
        shareSTID = setTimeout(function(e) {
            shareFloatObj.fadeOut();
        }, fadeTime);
        e.stopPropagation();
    });
});
  </script>
  <script id="floorList" type="text/html">
   <% for (i in floorList) { %>
    <div class="replayitem cl">
        <span><img class="hruser" width="40px" src="<% if (floorList[i].authorAvatar) { %>http://shp.qlogo.cn/qgc_avatar/<%= floorList[i].authorUid %>/<%= floorList[i].authorUid %>/50<% } else { %>http://dzqun.gtimg.cn/plaza/images/common/noavatar.jpg<% } %>"></span>
        <div class="rpbox">
            <div class="postinfo mbn ptn">
                <b title="<%= floorList[i].author %>"><%= cutstr(floorList[i].author, 24) %></b>
                <span class="posttime"><% if (floorList[i].toAuthor) { %>回复 <em title="<%= floorList[i].toAuthor %>"><%= cutstr(floorList[i].toAuthor, 24) %></em><% } %>( <% if (floorList[i].createTime < 1490025600) { %><%== floorList[i].fCreatedTime %><% } else { %><%= substr(floorList[i].fCreatedTime, 11, 8) %><% } %> ) </span>
                <a href="javascript:;" author="<%= floorList[i].author %>" toPId="<% if (isList) { %>f_<% } %><%= floorList[i].toPId %>" pId="<%= floorList[i].pId %>" class="rreplay fright">回复</a>
                <% if ('000Cw0cGW' == floorList[i].authorUid || 0) { %><a href="javascript:;" class="deleteFloor fright" pId="<%= floorList[i].pId %>" toPId="<%= floorList[i].toPId %>">删除</a><% } %>
                    <span class="op_item_floor fright" uid="<%= floorList[i].authorUid %>">
                        <% if (!floorList[i].isBaned && 0 && '000Cw0cGW' != floorList[i].authorUid ) { %><a class="ban" title="禁言" href="javascript:;">禁言</a><% } %>
                        <% if (0) { %><a class="clear" title="清理" href="javascript:;">清理</a><% } %>
                    </span>
            </div>
            <div class="remessage"><%= floorList[i].content %></div>
        </div>
        <div id="floorReply_<% if (isList) { %>f_<% } %><%= floorList[i].toPId %>_<%= floorList[i].pId %>" class="fullvfastpost" style="display:none">
            <div class="rpost mtm">
                <div class="area">
                    <textarea rows="6" cols="80" name="rfContent" toPId="<% if (isList) { %>f_<% } %><%= floorList[i].toPId %>" pId="<%= floorList[i].pId %>" class="vrrmessage pt" tabindex="12" style="height:20px" ></textarea>
                </div>
                <div class="btns_out"><div class="btns mtn"><label class="nlg_button_wrapper" style="display:none"><button tabindex="5" class="rp_btn fright nmr nlg_btn rffastpostsubmit" toPId="<% if (isList) { %>f_<% } %><%= floorList[i].toPId %>" pId="<%= floorList[i].pId %>" type="submit" disabled="disabled">回复</button></label></div></div>
            </div>
        </div>
    </div>
<% } %>
  </script>
  <script id="floorListAndPage" type="text/html">
   <% include('floorList') %>
<div class="pgt mtm cl">
    <% if (pageLinks) { %>
        <div class="pg fright" id="fLink">
            <%== pageLinks %>
        </div>
    <% } %>
    <% if (restFloorCount) { %>
        <span class="fleft collapse"><a href="javascript:;" class="hideMore" pId="<%= pId %>">收起回复</a></span>
    <% } %>
</div>
  </script>
  <script id="tmpl_reply_node" type="text/html">
   <div<% if (hide) { %> style="display:none;"<% } %> id="post_<% if (replyData.pId) { %><%= replyData.pId %><% } else { %>0<% } %>">
    <table id="pid<%= replyData.pId%>" summary="pid<%= replyData.pId%>" cellspacing="0" cellpadding="0">
        <tbody>
            <tr>
                <td class="pls">
                    <div class="avatar"><img width="64px;" height="64px" src="<% if (replyData.authorAvatar) { %>http://shp.qlogo.cn/qgc_avatar/<%= replyData.authorUid %>/<%= replyData.authorUid %>/50<% } else { %>http://dzqun.gtimg.cn/plaza/images/common/noavatar.jpg<% } %>" title="<%= replyData.credit %>/<%= replyData.nextLevelCredit %>"><img class="leveicon" src="http://dzqun.gtimg.cn/plaza/images/lv_<%= replyData.rank%>.gif"></div>
                </td>
                <td id="plc_<%= replyData.pId%>" class="plc postContent">
                    <div class="post_top" class="po">
                        <div class="topt fright">
                            <% if (replyData.isBaned) { %><span class="hban">已禁言</span><% } %>
                            <span class="op_item" uid="<%= replyData.authorUid %>" pid="<%= replyData.pId %>">
                                <% if (!replyData.isBaned && '000Cw0cGW' != replyData.authorUid && 0) { %><a class="ban" title="禁言" href="javascript:;">禁言</a><% } %>
                                
                                <% if ('000Cw0cGW' != replyData.authorUid && !0) { %><a class="report" title="" href="javascript:;">举报</a><% } %>
                                <% if ('000Cw0cGW' == replyData.authorUid || 0) { %><a href="/314962432<% if (!replyData.pId) { %>/t/edit?tId=103<% } else { %>/r/edit?tId=103&pId=<%= replyData.pId %><% } %>">编辑</a><% } %>
                            </span>
                            <% if ('000Cw0cGW' == replyData.authorUid || 0) { %><a class="delete" title="删除" href="javascript:;">删除</a><% } %>
                            <a href="javascript:;" class="<% if (!replyData.pId) { %>treply<% } else { %>rreplay<% } %>" toPId="<%= replyData.pId%>" pId="0">回复</a>
                        </div>
                        <p class="postinfo"><span class="postnum"><%= replyData.floorName %></span><span class="gn <% if (replyData.perm.redName) { %>rn<% } %><% if (replyData.perm.boldName) { %> bn<% } %>" title="<%= replyData.author %>"><%= cutstr(replyData.author, 24) %></span><% if (replyData.isGuest) {%><span class="utitle admint">嘉宾</span><%} else if (replyData.smRole == "admin") { %> <span class="utitle admint">管理员</span><% } else { %><% } %> <span class="posttime" title="<%= replyData.fCreatedTime %>"><% if (replyData.createTime < 1490025600) { %><%== replyData.fCreatedTime %><% } else { %><%= substr(replyData.fCreatedTime, 11, 8) %><% } %></span></p>
                    </div>
                    <div class="pct">
                        <div class="pctmessage mbm xs2" style="<% if(replyData.isGuest) {%>color:red;<%}%>"><%== replyData.content %></div>
                        <% if (replyData.pId) { %>
                        <!--楼中楼-->
                        <div id="replyFloorList_<%=replyData.pId%>" class="replaylist">
                            <div id="floorPre_<%=replyData.pId%>">
                                <%include('floorList', replyData)%>
                                <% if (replyData.restFloorCount) { %>
                                    <div class="rtip mtm"><a href="/314962432/f/list?tId=103&pId=<%=replyData.pId%>" class="clickMore">后面还有<em id="floorCount_<%= replyData.pId %>"><%= replyData.restFloorCount %></em>条，点击查看</a></div>
                                <% } %>
                            </div>
                            <div id="floorList_<%=replyData.pId%>" style="display:none;"></div>
                        </div>
                        
                        <div class="replayitem nborder npb cl floorReply" id="floorReply_<%= replyData.pId %>_0" <% if (!replyData.floorCount) { %>style="display:none;"<% } %>>
                            <span><img class="hruser" width="40px" src="http://shp.qlogo.cn/qgc_avatar/000Cw0cGW/000Cw0cGW/50"></span>
                            <div class="rpost mtm">
                                <div class="area">
                                    <textarea rows="6" cols="80" name="rfContent" id="vrrmessage_<%= replyData.pId %>" toPId="<%= replyData.pId %>" pId="0" class="vrrmessage pt" tabindex="12" style="height:20px" placeholder="我来说一句"></textarea>
                                </div>
                                <div class="btns_out"><div class="btns mtn"><label class="nlg_button_wrapper" style="display:none"><button tabindex="5" class="rp_btn fright nmr nlg_btn rffastpostsubmit" id="rffastpostsubmit_<%= replyData.pId %>" toPId="<%= replyData.pId %>" pId="0" type="submit" disabled="disabled">回复</button></label></div></div>
                            </div>
                        </div>
                        
                        <% } %>
                    </div>
                    <div class="bopt mtm">
                        <% if (replyData.editorUid && replyData.editTime) { %><p class="edhistory fright">此帖于 <%= replyData.fLastEditTime %> 被编辑</p><% } %>
                        <%if (!replyData.pId) {%>
                        <ul id="p_btn">
                        <li class="<% if (!replyData.isLiked) { %>likethread<% } %>"><a id="likeThread" href="javascript:;" tId="103"><img src="http://dzqun.gtimg.cn/plaza/images/<% if (replyData.isLiked) { %>pic_zaned.png<% } else { %>pic_zan.png<% } %>" width="20px" height="17px" align="absmiddle"><span id="likePerson"<% if (replyData.likeNum < 1) { %> style="display:none;"<% } %>><span id="likeNum"><%= replyData.likeNum %></span></span>赞</a></li>
                            <li class="share"><a href="javascript:;"><img src="http://dzqun.gtimg.cn/plaza/images/pic_share.png" width="16px" height="16px" align="absmiddle"> 分享到</a></li>
                            <li class="post"><a href="javascript:;" class="treply"><img src="http://dzqun.gtimg.cn/plaza/images/pic_reply.png" width="20px" height="17px" align="absmiddle"> 发言</a></li>
                        </ul>
                        <% } %>
                    </div>
                </td>
            </tr>
        </tbody>
    </table>
</div>
  </script>
  <script id="tmpl_reply" type="text/html">
   <div class="postblock" start="<%= preStart %>" to="<%= nextStart %>">
<% for (i in replyList) { %>
<% if (!isPostExist(replyList[i].pId)) { %>
<% include('tmpl_reply_node', {'replyData':replyList[i]}) %>
<% } %>
<% } %>
</div>
  </script>
  <script id="tmpl_recentMsg" type="text/html">
   <% if (!floorNotice.isItem) { %>
 <div id="floorNotice_<%= floorNotice.pId %>" class="mbm reply-n-item">
     <table cellspacing="0" cellpadding="0">
         <tbody>
             <tr>
                 <td class="pls">
                     <img class="laba" src="http://dzqun.gtimg.cn/plaza/images/laba.png">
                 </td>
                 <td class="plc">
                     <div class="pct">
                        <% } %>
                        <div id="floorNoticeItem_<%= floorNotice.pId %>" class="replayitem cl noborder">
                            <span><img class="hruser" width="40px" src="<% if (floorNotice.authorAvatar) { %>http://shp.qlogo.cn/qgc_avatar/<%= floorNotice.authorUid %>/<%= floorNotice.authorUid %>/50<% } else { %>http://dzqun.gtimg.cn/plaza/images/common/noavatar.jpg<% } %>"></span>
                            <div class="rpbox">
                                <div class="postinfo mbn ptn">
                                    <b title="<%= floorNotice.author %>"><%= cutstr(floorNotice.author, 24) %></b>
                                    <span class="posttime">回复 <em title="<%= floorNotice.toAuthor %>"><%= cutstr(floorNotice.toAuthor, 24) %></em>( <% if (floorNotice.createTime < 1490025600) { %><%= floorNotice.fCreatedTime %><% } else { %><%= substr(floorNotice.fCreatedTime, 11, 8) %><% } %> ) </span>
                                    <% if (floorNotice.authorUid == "000Cw0cGW") { %><a href="javascript:;" class="deleteFloor fright" pId="<%= floorNotice.pId %>" toPId="n_<%= floorNotice.toPId %>">删除</a><% } else { %><a href="javascript:;" author="<%= floorNotice.author %>" toPId="n_<%= floorNotice.toPId %>" pId="<%= floorNotice.pId %>" class="rreplay fright">回复</a><% } %>
                                </div>
                                <div class="remessage"><%= floorNotice.message %></div>
                            </div>
                            <div id="floorReply_n_<%= floorNotice.toPId %>_<%= floorNotice.pId %>" class="fullvfastpost" style="display:none">
                                <div class="rpost mtm">
                                    <div class="area">
                                        <textarea rows="6" cols="80" name="rfContent" toPId="n_<%= floorNotice.toPId %>" pId="<%= floorNotice.pId %>" class="vrrmessage pt" tabindex="12" style="height:20px"></textarea>
                                    </div>
                                    <div class="btns_out">
                                        <div class="btns mtn">
                                            <label class="nlg_button_wrapper" style="display:none"><button tabindex="5" class="rp_btn fright nmr nlg_btn rffastpostsubmit" toPId="n_<%= floorNotice.toPId %>" pId="<%= floorNotice.pId %>" type="submit" disabled="disabled">回复</button></label>
                                        </div>
                                    </div>
                                </div>
                            </div>
                        </div>
                        <% if (!floorNotice.isItem) { %>
                    </div>
                </td>
            </tr>
        </tbody>
    </table>
</div>
<% } %>
  </script>
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    var publicMsg = "您的频道目前为公开状态，请注意保护隐私和保持内容的合法性~";
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            return true;
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  <div id="cover">
  </div>
  <div class="shadow" id="alertmsg">
   <div class="alertmsg-box">
    <!--关闭按钮的位置需要按需定位，引导图片直接替换图片名称即可-->
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    Copyright © 2005 - 2017 Tencent.
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     All Rights Reserved.
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    腾讯公司
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jq(function(){
    {* seajs.use(['main', 'realtime', 'guide'], function(main, realtime, guide) { *}
    seajs.use(['main', 'guide'], function(main, guide) {
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        {* realtime.init(); *}
        if (PAGEID == "forumdisplay" || PAGEID == "viewthread" || PAGEID == "editthread") {
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  <!-- 腾讯分析统计 -->
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